Khi thưởng thức đồ ngọt, nhiều người thường gặp phải cảm giác răng ê buốt và đau nhức, điều này gây khó chịu. Hiểu được tình trạng này và nguyên nhân gây ra răng ê buốt là điều quan trọng. Hãy cùng Nha khoa Shark tìm hiểu về vấn đề này trong nội dung dưới đây nhé!
Nguyên nhân gây nên răng ê buốt khi ăn đồ ngọt
Cảm giác đau răng khi tiêu thụ đồ ngọt là một vấn đề phổ biến không chỉ ở người lớn mà còn ở trẻ em. Khi đó, răng trở nên nhạy cảm và dễ bị kích thích bởi các yếu tố bên ngoài. Các vấn đề về sức khỏe răng miệng thường gặp có thể gây tổn thương cho răng và dẫn đến cảm giác ê buốt, như mòn men răng, gãy răng, sâu răng hoặc các vấn đề về nướu.
Mòn men răng:
Men răng, lớp bảo vệ bên ngoài răng, ban đầu rất cứng, nhưng có thể bị mài mòn dần do các yếu tố bên ngoài như chải răng quá mạnh, tiêu thụ thức ăn chua, hoặc nghiến răng thường xuyên. Khi men răng bị mòn, lớp ngà bên dưới sẽ lộ ra, gây ra cảm giác nhạy cảm và đau nhức khi tiêu thụ đồ ngọt và các loại thực phẩm khác.
Bệnh về nướu (lợi):
Các vấn đề về nướu, như viêm nướu, viêm nha chu, và mảng bám tích tụ ở chân răng và dưới nướu, cũng gây ra cảm giác ê buốt răng. Nướu có thể bị rút lại và tiết lộ lớp ngà bên trong, làm cho răng trở nên nhạy cảm hơn. Khi tiêu thụ đồ ngọt, vi khuẩn trong miệng phát triển mạnh mẽ và tấn công vào vùng nướu bị tổn thương, làm tình trạng ê buốt răng trở nên nghiêm trọng hơn.
Sâu răng:
Sâu răng là một bệnh lý phổ biến nhất gây ra cảm giác đau nhức khi ăn đồ ngọt. Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể dẫn đến sâu răng phát triển nhanh chóng, gây tổn thương cho răng và gây ra cảm giác ê buốt.
Răng bị sứt mẻ:
Cảm giác ê buốt và đau nhức răng có thể do răng bị sứt mẻ do va đập hoặc tai nạn. Trong trường hợp nghiêm trọng, nếu răng vỡ quá nặng, có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng và viêm nhiễm tủy răng. Hoặc việc răng bị vỡ cũng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây ra tổn thương nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe của răng và nướu.
Răng ê buốt khi ăn đồ ngọt phải khắc phục như thế nào thì hiệu quả?
Để giảm tình trạng răng ê buốt khi tiêu thụ đồ ngọt, quan trọng nhất là chú ý chăm sóc răng miệng đúng cách và có chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những biện pháp bạn có thể thực hiện:
Chăm sóc răng miệng đúng cách:
Tránh chải răng quá mạnh để không gây tổn thương cho răng và nướu. Nên chải răng nhẹ nhàng và sử dụng bàn chải có lông mềm.
Sử dụng kem đánh răng chuyên dụng cho răng nhạy cảm nếu cần thiết.
Dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch các mảnh vụn thức ăn giữa các kẽ răng và bảo vệ khỏi vi khuẩn gây bệnh.
Chọn đồ ăn phù hợp:
Tránh ăn những thực phẩm quá chua hoặc quá ngọt, có thể gây ra mòn men răng và các vấn đề về răng miệng.
Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất từ thực phẩm giàu chất xơ, rau cải, sữa chua, pho mát, và sữa để tăng cường sức khỏe cho răng và nướu.
Hạn chế tẩy trắng răng:
Cẩn thận khi sử dụng các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà, đặc biệt là các loại thuốc tẩy trắng, để tránh tạm thời gây ra cảm giác ê buốt răng.
Sử dụng fluorua:
Fluorua có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sâu răng và cải thiện sức khỏe men răng. Bạn có thể tìm thấy fluorua trong kem đánh răng và nước súc miệng.
Khám răng định kỳ:
Đi khám nha khoa thường xuyên để phát hiện và điều trị các vấn đề về răng miệng kịp thời. Nha sĩ có thể giúp bạn trám răng nếu cần, và kê đơn thuốc giảm đau nếu bạn gặp phải cảm giác ê buốt răng kéo dài.
Đeo bảo vệ răng:
Nếu bạn có thói quen nghiến răng khi ngủ, hãy đeo bảo vệ răng để bảo vệ răng khỏi tổn thương và đau nhức.
Ngoài các biện pháp trên, nếu bạn gặp phải tình trạng ê buốt răng kéo dài, hãy đến phòng khám nha khoa để được tư vấn và điều trị phù hợp nhất.
Dưới đây là tổng quan về tình trạng răng ê buốt khi ăn đồ ngọt mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng rằng bạn đã có thêm kiến thức hữu ích để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình.
Comments