Niềng răng là phương pháp chỉnh nha hiện đại. Tuy nhiên trong quá trình chỉnh nha cần kiêng khem một số thức ăn để quá trình diễn ra hiệu quả. Vậy niềng răng có uống nước đá lạnh được không? Cùng nhakhoashark2022.wixsite.com/shark-dental-clinic tìm hiểu ngay nội dung bài viết dưới đây.
Tác hại của nước đá đến sức khỏe răng miệng
Nước đá là một thức uống được nhiều người yêu thích, nhất là vào những ngày nóng bức. Tuy nhiên, uống nước đá không chỉ không tốt cho sức khỏe nói chung mà còn gây nhiều hại cho răng miệng nói riêng. Dưới đây là một số tác hại của nước đá đối với sức khỏe răng miệng mà bạn cần biết:
- Nước đá làm giảm hoạt động của các tuyến tiết dịch, dẫn đến tình trạng khô, rát họng, viêm họng.
- Nước đá có thể làm hỏng men răng, gây nứt, sâu răng. Thậm chí, nếu có thói quen nhai đá, bạn còn phải đối mặt với nguy cơ mẻ răng, lung lay hoặc gãy răng.
- Nước đá tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng, mòn chân răng, viêm tủy, chết tủy.
- Nước đá khiến răng trở nên nhạy cảm, ê buốt, khó chịu khi ăn uống các thức ăn nóng hoặc có độ chua cao.
- Nước đá làm răng bị co rút, giãn nở do thay đổi nhiệt độ đột ngột, dễ gây nứt, mẻ, sâu kẽ răng.
Niềng răng là một phương pháp chỉnh nha nhằm cải thiện thẩm mỹ và chức năng của răng miệng. Tuy nhiên, khi niềng răng, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, tránh những thực phẩm có thể gây tổn thương cho răng và khí cụ niềng. Vậy niềng răng có uống đá lạnh được không?
Theo các chuyên gia nha khoa, khi niềng răng bạn không nên uống nước đá lạnh. Bởi vì nhiệt độ thấp không chỉ làm ảnh hưởng đến mắc cài, dây cung mà còn khiến cho răng của bạn bị đau nhức, khó chịu. Ngoài ra, nước đá lạnh cũng có những tác hại như đã nêu ở trên, làm cho răng bị yếu, nhạy cảm, sâu, viêm, chết tủy.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải hoàn toàn kiêng khem nước lạnh khi niềng răng. Bạn vẫn có thể uống nước mát, nhưng phải đảm bảo nhiệt độ không quá thấp và tuyệt đối không được nhai, cắn đá để tránh làm bung, gãy mắc cài. Bạn cũng nên uống nước bằng ống hút để giảm tiếp xúc của nước với răng và khí cụ niềng.
Ảnh hưởng của đá lạnh đến phương pháp niềng răng
Hiện nay, có hai phương pháp niềng răng phổ biến là niềng răng mắc cài và niềng răng trong suốt. Mỗi phương pháp có những ưu và nhược điểm riêng, nhưng đều bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ thấp của đá lạnh. Cụ thể như sau:
- Đối với niềng răng mắc cài: Bạn cần nhiều kiêng khem hơn, đặc biệt là ăn đồ lạnh. Nếu như được hỏi rằng: Niềng răng có được ăn đồ lạnh không? thì ở trường hợp này câu trả lời sẽ là KHÔNG. Bởi phương pháp này trong giai đoạn đầu có những ảnh hưởng cực mạnh khiến cho cơ thể khó chịu và đá lạnh sẽ khiến cho quá trình niềng răng trở nên tồi tệ hơn.
- Đối với niềng răng trong suốt: Phương pháp này sử dụng bộ khay niềng trong suốt được làm từ nhựa nha khoa cao cấp nên tính dẫn nhiệt kém, nên khi chọn phương pháp này bạn không cần quá lo lắng về vấn đề niềng răng có nên uống đá lạnh hay không. Tuy nhiên, bạn vẫn nên hạn chế uống đá lạnh để bảo vệ răng khỏi những tác hại đã nói ở trên.
Những lưu ý quan trọng về ăn uống và vệ sinh răng miệng khi niềng
Để quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi và hiệu quả, bạn cần chú ý đến những điều sau đây:
- Sau khi ăn uống, bạn phải vệ sinh răng miệng và khí cụ niềng sạch sẽ. Tuyệt đối không được quên chải răng vì sẽ làm tích tụ thức ăn, mảng bám, gây các bệnh lý răng miệng, ảnh hưởng tới kết quả điều trị.
- Không tự ý dùng lưỡi, vật khác tác động lên răng vì khi niềng thì răng đang di chuyển nên còn yếu.
- Đối với loại niềng răng trong suốt, bạn không nên lạm dụng tháo ra quá nhiều mà cần đeo tối thiểu 22h.
>>>Tìm hiểu thêm: Tổng chi phí niềng răng hết bao nhiêu tiền?
Comments